Suhu Panas Bisa Sebabkan Batuk, Ini yang Harus Dilakukan di Musim Kemarau

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Jangan beranggapan batuk berdahak jarang terjadi saat suhu udara panas dan kering. Penyakit batuk berdahak juga bisa menyerang saat udara panas di musim kemarau.

 

Batuk memang kerap dikaitkan dengan penyakit musim dingin ketika suhu relatif rendah.

 

Hal ini berkaitan dengan kondisi lapisan mukosilia yang berperan melindungi saluran pernapasan.

 

Spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi Poliklinik Rehabilitasi Medis KKHI Makkah Dr. dr. Siti Chandra Widjanantie, SpKFR (K), FAPSR, FISQua menjelaskan, lapisan mukosilia terdiri dari lendir (mukus) dan bulu getar (silia).

 

BACA JUGA:

• Obat Batuk Apa Saja yang Aman Untuk Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil? Ini Daftarnya
• Apa Saja Jenis Rempah yang Digunakan untuk Mengatasi Batuk yang Mudah Diracik Sendiri?

 

Lendir pada lapisan tersebut secara alami melumasi saluran pernapasan dari tas sampai bawah.Sedangkan silia bergerak untuk menyapu dan membersihkan saluran pernapasan.

 

Lebih lanjut, lapisan mucus terbagi menjadi dua lapisan, yakni bagian teratas mengandung mucoid dan lapisan bawah disebut solutio layer yang berisi cairan isotonis (NaCl, air).

 

Sayangnya, solutio layer (lapisan lending bening) dapat menguap dan menyebabkan kekeringan apabila seorang di suhu panas atau udara kering.

 

“Pada kondisi suhu panas atau udara kering, maka lapisan solutio layer akan menguap terlebih dahulu, sehingga mengering bila pasien tidak cukup terhidrasi dengan cairan isotonis yang mengandung cukup cairan elektrolit fisiologis,” jelas dr. Chandra, dikutip Sabtu, 29 Juni 2024.

 

Dalam penjelasannya, ketika cairan solusio layer, silia akan lengket dan sulit bergerak karena yang melapisinya hanya gel layer.Hal inilah yang memicu batuk kering disertai dahak lengket dan berlebihan.

 

BACA JUGA:

• Sudah Tau Belum? Bahan Apa Saja Sih yang Ada Dalam Obat Batuk?
• Tips dan Rekomendasi Obat Batuk Pada Anak dari yang Murah sampai Mahal, Batuk Lenyap Seketika Puasa Lancar

 

Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, terutama pada cuaca panas.

 

Sebelum mengalami batuk dan dahak, ketahui kondisi tubuh apakah kekurangan cairan akibat dehidrasi melalui jumlah air kencing atau keruhnya warna air kencing.

 

Sebaliknya, cegah tubuh dehidrasi dengan mengembalikan cairan tubuh, yakni minum banyak air.Disarankan pula minum air dengan tambahan oralit yang mengandung gula dan garam fisiologis.

 

“Pemberian minuman rehidrasi dengan memberikan tambahan oralit yang berisi larutan gula garam fisiologis, diharapkan akan dengan cepat memperbaiki lapisan solusio layer yang kering akibat efek udara panas dan penguapan cairan tubuh,” tutur dr. Chandra.

 

Dengan begitu, gejala batuk di sistem pernapasan bagian atas dapat mereda.Untuk itu, ia menyarankan untuk minum air minimal 100-200 cc per jam, membuat larutan 1 sachet oralit dalam 600 cc air minum, dan minum bertahap.

 

Penggunaan masker wajah dan penyemprotan air ke area wajah juga bisa dilakukan untuk melembapkan udara yang dihirup.

 

“Apabila keluhan batuk kering berkelanjutan dan disertai keluhan nyeri tenggorokan ataupun flu, maka pemberian obat tambahan pasti akan diberikan sesuai dengan perkembangan keluhan dan gejala klinis yang ada,” pungkas dr. Chandra.(zahro)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sumber: