Tak Harus Selalu dengan Obat, 5 Resep Jus Ini Bisa Bantu Turunkan Demam Secara Alami

Bahan:

• 3 buah jeruk
• 2 buah wortel

Cara Membuat:

• Peras jeruk untuk mendapatkan sari buahnya.
• Kupas dan potong wortel, lalu blender hingga halus.
• Campurkan sari jeruk dengan jus wortel, aduk hingga merata.

Manfaat:

Jeruk kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sementara wortel mengandung beta-karoten yang baik untuk kesehatan dan dapat membantu tubuh melawan infeksi.

• BACA JUGA:Khasiat Luar Biasa Bawang Putih Tunggal untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui, Simak Yuk!
• BACA JUGA:Manfaat Kerokan untuk Kesehatan dari Sisi Medis, yang Perlu Dipahami

4. Jus Apel dan Jahe

Bahan:

• 2 buah apel
• 1 ruas jahe

Cara Membuat:

• Kupas dan potong apel.
• Kupas dan parut jahe.
• Masukkan potongan apel dan parutan jahe ke dalam blender.
• Blender hingga halus, lalu saring jika diinginkan.

Manfaat:

Apel mengandung banyak serat dan antioksidan yang baik untuk kesehatan. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan gejala demam serta mempercepat pemulihan.

5. Jus Mentimun dan Mint

Bahan:

• 1 buah mentimun
• Beberapa lembar daun mint
• 1 gelas air

Cara Membuat:

• Kupas dan potong mentimun.
• Masukkan potongan mentimun dan daun mint ke dalam blender.
• Tambahkan air, lalu blender hingga halus.
• Saring jika diinginkan, dan sajikan dingin.

Manfaat:

Mentimun mengandung banyak air yang membantu menjaga hidrasi tubuh, sementara daun mint memberikan efek dingin yang menyegarkan dan dapat membantu menurunkan suhu tubuh.

Tips Tambahan

• Tetap Terhidrasi: Selain jus, pastikan Anda minum banyak air untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
• Istirahat yang Cukup: Istirahat adalah kunci untuk memulihkan tubuh dari demam.
• Konsultasi Dokter: Jika demam berlangsung lebih dari beberapa hari atau disertai gejala serius lainnya, segera konsultasikan dengan dokter.

Sumber: