Jangan Terbawa Suasana, Begini Cara Bersikap Baik pada Diri Sendiri ketika Depresi
Melewati fase keterperukan dalam hidup bisa membawa ke dalam situasi depresi, untuk menanganinya perlu bersikap baik pada diri sendiri.--Shutterstock
Itulah beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk bersikap baik pada diri sendiri ketika sedang merasa terpuruk atau depresi. Namun jika sulit, tidak salah untuk berbagi cerita dengan orang terdekat yang bisa kamu percayai. Atau denga mengunjungi psikolog supaya membantu menenangkanmu.
Ingat seberat apapun permasalahan yang sedang kamu alami saat ini, selalu percaya bahwa akhirnya adalah bahagia bersama dengan dirimu.
Semoga bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
