Bisa Ngemil Sekaligus Cantik, Deretan Menu Takjil yang Bagus untuk Kecantikan Kulit

Cincau memiliki banyak manfaat untuk tubuh, saat dikonsumsi pun seperti langsung memberi efek dingin pada tenggorokan dan perut. 

Pada cincau mengandung antiolsidan yang bagus untuk melawan radikal bebas dan memperlambat proses penuaan.

Mengonsumsi cincau juga bagus untuk memperbaiki kerusakan kulit karena sinar UV.

BACA JUGA:Kumpulan Menu dan Resep Takjil Khas Indonesia, Paling Diburu saat Ramadan

 

4. Es Buah

Biasanya es buah berisi berbagai campuran buah yang segar.

Kemudian diberi tambahan sirup, susu dan es.

Menjadi minuman yang menyegarkan dan mengandung banyak vitamin seperti vitamin A,C,E,K dan Flavonoid.

Kandungan nutrisi dalam es buah dapat membantu kulit tetap sehat dan glowing.

Selain itu minuman menyegarkan ini juga dapat kamu kreasikan sesuka hati.

Misalnya, bisa dengan mengganti penggunaan susu kental manis dengan susu low fat, dan mengganti penggunaan gula dengan stevia atau semacamnya.

5. Semangka

Salah satu takjil yang juga bagus dikonsumsi saat berbuka adalah semangka. 

Sumber: