Sering Merasa Cemas dan Gelisah Tiba-tiba? Simak Amalan dan Penjelasan Ustaz Adi Hidayat

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Anda sering merasa cemas dan gelisah tiba-tiba? Berikut ini amalan penghilang rasa gelisah hanya dengan sekali baca yang diijazahkan Ustaz Adi Hidayat.

Dalam sebuah ceramah, Ustaz Adi Hidayat membahas tentang amalan khusus untuk mereka yang sering mengalami rasa gelisah dan cemas tanpa sebab yang jelas.

Rasa cemas dapat muncul tanpa peringatan, merayap dalam pikiran dan menyebabkan ketidaknyamanan. 

Terkadang rasa cemas muncul ketika seseorang mengingat masalah dalam hidupnya. Entah itu tentang ekonomi, pekerjaan, utang, atau rumah tangga.

Beberapa orang mungkin merasa sulit untuk mengatasi rasa gelisah ini, tetapi ada amalan dan nasihat Ustaz Adi Hidayat yang dapat membantu meredakan perasaan tersebut.

BACA JUGA:

• Istri Jangan Lakukan Ini pada Suami, Gus Baha: Dosa Besar
• Gus Baha Bilang Salat Dhuha Jangan Dikerjakan Setiap Hari, Ini Alasannya
• Tanda-tanda Akhir Zaman Mulai Bermunculan, Apa Saja Menurut Hadits?

Lantas, seperti apa amalannya? Simak penjelasan Ustaz Adi Hidayat berikut ini:

"Kalau saat ini hati kita sering gelisah, sering cemas, maka ingatlah itu pertanda kita sedang dirindukan Allah," jelas ustaz Adi Hidayat.

Ustaz Adi Hidayat menekankan pentingnya mendekatkan diri kepada Allah saat hati dipenuhi kegelisahan. 

Dalam pandangannya, langkah pertama mengatasi cemas adalah membaca istighfar. Ia menyarankan untuk mengulangi istighfar tersebut hingga benar-benar terasa di hati dan memberikan ketenangan.

"Bacalah istighfar, Astaghfirullah. Sampai mengena di hati anda. Ulangi terus sampai anda benar-benar mantap hatinya," jelas Ustaz Adi Hidayat.

Baginya, amalan sederhana ini memiliki kekuatan untuk meredakan gelisah dan cemas. Ijazah amalan yang dia sampaikan memberikan petunjuk konkret, yaitu membiasakan diri membaca istighfar secara rutin sampai terjadi perubahan batin. 

Dengan membaca istighfar, hati bisa merasakan ketenangan seketika. Meskipun belum ada solusi konkret terhadap masalah, mendekatkan diri kepada Allah melalui istighfar dapat menenangkan hati. 

BACA JUGA:

• Tahun Depan KUA Bakal Jadi Sentral Pelayanan Keagamaan, Menag: Tidak Hanya Muslim Saja
• Islam Mengharamkan Membentak saat Marah dengan Anak, Ini Ayatnya !
• 20 Contoh Tema Kegiatan Ramadhan 2024 di Masjid dan Sekolah, Bisa Dijadikan Referensi

Sumber: