12 Manfaat Bengkoang Bagi Kesehatan Tubuh

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Seperti yang diketahui Bengkoang memiliki beberapa manfaaat yang baik bagi kesehatan tubuh manusia.

Bengkoang juga diketahui merupakan jenis sayuran yang padat nutrisi sehingga dinilai baik bagi kesehatan tubuh.

Walaupun begitu, bengkoang masuk dalam jenis umbi-umbian yang memiliki nama latin pachyrhizus erosus.

Bengkoang dapat tumbuh dengan subur di tanah air, apalagi di daerah yang memiliki suhu panas dan lingkungan yang lembap, ditambah sinar matahari yang penuh.

Bengkoang juga dapat membantu tubuh tetap sehat dan terhindar dari masalah kesehatan yang merugikan.

BACA JUGA:

• Penting! Ini Manfaat Penjemuran dan Pemandian Burung Kacer
• Manfaat Kemangi, Nyatanya Tidak Hanya Sebagai Lalapan

Selain itu, bengkoang juga cocok dijadikan sebagai alternatif produk skincare alami seperti dibuat masker.

Dilansir dari breberapa sumber di bawah ini merupakan manfaat bengkoang untuk kesehatan tubuh 

1. Dapat Membantu mengurangi produksi asam lambung

2. Baik jika dikonsumsi oleh penderita kencing manis (diabetes)

3. Dapat Membantu menjadi penawar sariawan

4. Berperan sebagai anti oksidan

5. Dapat Membantu melancarkan pencernaan

6. Mengobati penyakit beri-beri

Sumber: