Merasa Tenggorokan Kering Seperti Radang? Tenang! Bisa Disembuhkan Tanpa Obat, Begini Caranya

Probiotik dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang penting dalam melawan infeksi.

6. Hindari Makanan Penyebab Peradangan

Menghindari makanan yang dapat memperparah peradangan, seperti junk food, gorengan, dan makanan tinggi gula.

BACA JUGA:Usung Tema Bersaudara Selamanya, Alumni SMANDA

BACA JUGA:Daun untuk Menurunkan Berat Badan,Obat Diet Herbal Terkini Lebih Nyaman dan Hemat Dibandingkan Operasi Angkat Lemak

Ini dianggap sebagai langkah krusial dalam mengupayakan pengurangan gejala radang tenggorokan.

7. Istirahat Cukup

Istirahat yang cukup menjadi faktor kunci dalam proses penyembuhan, memberikan waktu bagi tubuh untuk pulih dan meregenerasi sel yang mungkin terpengaruh oleh kondisi ekstrem.

8. Gunakan Air Purifier

Bagi warga yang tinggal di daerah dengan polusi udara tinggi direkomendasikan penggunaan air purifier.

Alat ini dapat membantu menyaring udara dari kuman dan partikel berbahaya yang dapat memicu penyakit pernapasan.

9. Hindari Konsumsi Es

Es atau minuman dingin dapat menghambat kerja silia, yaitu bulu halus di saluran pernapasan yang membantu membersihkan kotoran.

BACA JUGA:Luhut Berobat ke Singapura: Begini Kondisi Terkini dan Alasannya Tak Berobat di Indonesia Saja

BACA JUGA:6 Lafadz Dzikir Penenang Hati yang Bisa Dijadikan Amalan Harian, Obat Mujarab Menentramkan Jiwa

Sumber: