Mengulik Sejarah Bola Basket di Indonesia dan Dunia Serta Teknik Dasar Bola Basket

Lay-up merupakan usaha untuk memasukkan bola ke ring atau keranjang basket dengan dua langkah dan meloncat agar dapat meraih poin. Lay-up disebut juga dengan tembakan melayang.

Aturan

Aturan dalam permainan olahraga bola basket yaitu pemain bisa berjalan, tidak membawa bola pada saat berlari jauh lebih cepat di lapangan tanpa mendribelnya.

Pemain harus mendribel sambil berjalan atau berlari dengan bola sebagai upaya dalam mematuhi peraturan.

Teknik Permainan

Berikut ini teknik permainan olahraga bola basket diantaranya sebagai berikut:

Fade Away

Teknik ini dilakukan mendorong badan ke belakang saat melakukan shoot, teknik ini cukup menyulitkan defender untuk menghadang bola.

Michael Jordan dan Kobe Bryant pemain NBA yang sering memakai teknik ini saat permainan olahraga bola basket.

Crossover

Teknik ini dilakukan dengan cara dribble bola dengan cara memantulkan bola dari tangan kiri ke kanan ataupun sebaliknya. Teknik yang dilakukan dengan cara memantulkan bola di antara celah kaki.

Hook Shoot

Teknik yang sangat efektif biasanya dilakukan oleh pemain yang dijaga oleh orang yang lebih tinggi dari pemain lainnya.

Hook Shoot merupakan cara menembak dari samping dengan menggunakan satu tangan. Tujuannya agar bisa menghadang dan pemain bisa agak jauh.

Slam Dunk

Teknik yang paling populer yang dilakukan dengancara memasukkan bola secara langsung ke ring dan menghempaskan tangan ke ring basket.

Jump Shoot

Dilakukan dengan teknik lompatan tinggi dengan akurasi tembakan yang bagus. Melompat dengan melakukan tembakan yang sulit untuk dicegah atau digagalkan. ***

Sumber: