Ketahui Manfaat Penting Vitamin D Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mampu Mengatasi Depresi

Ketahui Manfaat Penting Vitamin D Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mampu Mengatasi Depresi

Berikut ini beberapa gejala ibu hamil yang kekurangan Vitamin D diantaranya sebagai berikut:

  • Rambut menjadi tipis
  • Nyeri otot dan nyeri sendi
  • Gampang merasa lelah 
  • Bayi kelahiran prematur
  • Terserang penyakit osteoporosis
  • Mudah depresi.

Demikianlah manfaat Vitamin D untuk kesehatan tubuh serta sumber makanan yang mengandung Vitamin D. Semoga membantu. ***

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: