10 Pilihan Kopi Hitam Sebagai Rekomendasi Program Diet

3. Pilih susu nabati

Jika tidak bisa menemukan kopi hitam tanpa gula tambahan, carilah merk yang menggunakan pemanis berupa susu nabati.

Dibandingkan susu hewani seperti kambing atau sapi, pemanis yang didapat dari olahan tumbuh-tumbuhan seperti serealia dan biji-bijian akan lebih mendukung diet Anda.

Meski baik untuk program diet, Anda tidak dianjurkan minum kopi hitam secara berlebihan. 

Menurut Food and Drug Administration menganjurkan batas maksimal minum minuman yang mengandung kafein adalah 400 mg per hari.

Berikut ini 10 pilihan merk kopi yang direkomendasikan untuk membantu program diet anda:

1. Nescafe Classic

Dipercaya berasal dari 100% kopi murni, Nescafe Classic bisa menjadi salah satu pilihan merk kopi hitam yang bagus untuk diet.

Bubuk kopi tanpa ampas ini juga mudah larut sehingga tidak akan mengganggu saat Anda menyesapnya.

Nescafe Classic juga tersedia dalam bentuk sachet 2,5 gram yang cocok untuk sekali sajian.

Tanpa adanya tambahan gula atau krimer, Anda juga bisa menikmati aroma kopi yang kuat dan nikmat.

2. Arutala Kopi Toraja Rantebua Robusta Coffee

Terbuat dari biji kopi yang ditanam di Rantebua, Toraja Utara, kopi hitam produksi industri rumah tangga ini cocok untuk mendampingi diet selama Anda tidak menambahkan gula atau pemanis lain saat menyeduhnya.

Arutala Kopi Toraja Rantebua juga tersedia dalam bentuk biji-bijian, cocok untuk Anda yang memiliki mesin kopi sendiri dan ingin menyimpannya dalam jangka waktu yang lebih lama.

Meski memiliki rasa pahit yang cukup dominan, kopi hitam robusta ini tidak sepahit kopi arabika sehingga bisa menjadi salah satu pilihan bagi pemula.

Sumber: