Dear Moms, Cintai Dirimu Sendiri dengan Menjaga Kesehatan Mental Demi Masa Depan Buah Hati

 

Mereka dapat mengajarkan teknik untuk mengatasi stres dan depresi serta memberikan dukungan untuk mengatasi masalah kesehatan mental.

Kesehatan mental yang baik sangat penting bagi seorang ibu agar dapat menjalankan perannya sebagai ibu dan menjaga buah hatinya. 

Dengan melakukan tips mencintai diri sendiri di atas, diharapkan dapat membantu menjaga kesehatan mental dan menjalankan peran sebagai ibu yang memadai dan sehat.

Sumber: