Maraknya Kasus Bullying, Yuk Pahami Arti, Serta Dampak Dan Cara Mengatasinya

BACA JUGA:

• Contoh Soal Manajerial Tes Seleksi PPPK 2023 Semua Formasi dan Kunci Jawaban Terbaru
• Tren Pekerjaan Dari Rumah, Berikut Cara Daftar Tiktok Affiliate! Raup Keuntungan Hingga Puluhan Juta Perbulan

Dampak Bullying

Dampak Emosional dan Mental

Bullying dapat menyebabkan gangguan emosional dan mental pada korban. Mereka mungkin mengalami kecemasan, depresi, stres, dan kehilangan kepercayaan diri. Bullying juga dapat menyebabkan isolasi sosial, perasaan kesepian, dan penurunan kualitas hidup secara keseluruhan.

Masalah Kesehatan Mental

Korban bullying memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan masalah kesehatan mental seperti gangguan kecemasan, gangguan suasana hati, dan gangguan makan seperti anoreksia atau bulimia. Beberapa korban bahkan dapat mengalami pemikiran atau perilaku bunuh diri.

Gangguan Fisik

Bullying dapat menyebabkan cedera fisik pada korban, baik secara langsung melalui pelecehan fisik atau secara tidak langsung melalui stres kronis. Cedera fisik dapat berkisar dari lebam, memar, hingga luka yang lebih serius.

Selain itu, stres yang berkepanjangan dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko penyakit fisik.

Performa Akademik yang Menurun

Korban bullying seringkali mengalami kesulitan dalam fokus, belajar, dan berpartisipasi dalam lingkungan akademik. Hal ini dapat menyebabkan penurunan performa akademik, absensi yang tinggi, dan penurunan minat terhadap pendidikan.

Gangguan Hubungan dan Sosial

Bullying dapat merusak hubungan sosial korban. Mereka mungkin kesulitan mempercayai orang lain, mengembangkan persahabatan, atau berinteraksi secara sosial. Hal ini dapat berdampak jangka panjang terhadap kualitas hubungan dan interaksi sosial mereka di masa depan.

BACA JUGA:

• Hari Kesaktian Pancasila 2023, Pj Wali Kota Ajak Masyarakat Amalkan dan Pertahankan Ideologi Pancasila

Cara Mengatasi Bullying 

Cara mengatasi bullying Karena bullying dapat luar biasa mengganggu, hadapi masalah ini dengan beberapa cara sebagai berikut: 

• Cari bantuan: bantuan diperlukan ketika bullying mengarah ke kekerasan fisik atau penyerangan. 
• Tenang: pelaku bullying sengaja memancing korbannya untuk emosi. Karena itu, tetaplah tenang ketika di-bully supaya pelaku tidak semakin bekuasa.
• Menjauh: jika aman untuk dilakukan, segeralah menjauh dari lokasi bullying.
• Kumpulkan bukti: jika mengalami bullying di internet, screenshot-lah bukti percakapan yang mengancam atau menindas untuk digunakan ketika melapor.
• Mengikuti program anti-bullying.

Demikianlah, penjelasan terkait Bullying serta dampak dan cara mengatasinya. Semoga membantu.***

Sumber: