8 Cara Mengatasi Bau Badan Tak Sedap

BACA JUGA:

• Ketahui! Penyebab Badan Lemas dan Pusing
• Cobain! Tips Diet Dijamin Anti Gagal, Cepat dan Sehat Untuk Mendapatkan Berat Badan Ideal

Gunakan juga deodoran atau antiperspiran untuk membantu menyerap keringat.

2. Memilih Pakaian yang Tepat

Pilihlah pakaian berbahan katun atau linen yang dapat menyerap keringat. 

Hindari bahan sintetis seperti polyester yang tidak menyerap keringat dan dapat memperparah bau badan. 

Gunakan juga pakaian yang longgar dan mudah bernapas untuk menjaga sirkulasi udara pada tubuh.

3. Jangan Konsumsi Makanan Tertentu

Hindari makanan yang dapat menyebabkan bau badan, seperti bawang putih, kari, dan makanan asam. 

Konsumsi makanan sehat dengan protein, sayuran, dan buah-buahan untuk membantu mengontrol bau badan.

BACA JUGA:

• Badan Anda Terlalu Kurus, Simak Tips Menaikkan Berat Badan Secara Alami Tanpa Obat
• Intip Daftar Menu Diet Sehat Seminggu, Dijamin Turunkan Berat Badan

4. Hindari Merokok dan Mengonsumsi Alkohol

Merokok dan mengonsumsi alkohol dapat menyebabkan bau badan yang kuat. Hindari atau kurangi konsumsi merokok dan alkohol untuk mencegah bau badan.

5. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Banyak orang tidak menyadari bahwa masalah kesehatan gigi dan mulut dapat menyebabkan bau badan. 

Pastikan Anda menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan menggosok gigi secara teratur dan berkumur-kumur dengan obat kumur.

Sumber: