Ketahui! Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesehatan

Kandungan serat dalam buah kiwi juga dapat mencegah terjadinya konstipasi (sembelit), sehingga pencernaan terasa lebih lancar.

BACA JUGA:Wajib Tahu, Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan

Selain itu, kandungan antioksidan yang tinggi dalam buah kiwi juga dapat mencegah penyakit yang disebabkan kerusakan DNA seperti kanker usus besar.

Meskipun buah ini bukan berasal dari Indonesia, namun buah ini sudah cukup populer dan mudah ditemukan di beberapa supermarket dan pasar tradisional.

Buah yang kaya akan vitamin dan nutrisi ini baik dikonsumsi untuk kesehatan tubuh dan memiliki banyak manfaat. ***

Sumber: