Manfaat Serta Kandungan Buah Salak Untuk Kesehatan Tubuh Yang Perlu Diketahui, Simak Yuk !

2. Mencegah dan Mengobati Penyakit Diare

Manfaat buah salak yang selanjutnya adalah mencegah dan mengobati penyakit diare. Manfaat satu ini dapat diperoleh dengan mengkonsumsi dua buah salak setiap harinya. Buah salak berguna dalam mengobati penyakit diare karena mengandung zat tanin yang berfungsi mengikat dan mengendapkan

BACA JUGA:Kenali Buah Pisang, Ternyata Banyak Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuhprotein.

3. Mengobati Ambeien

Selain mencegah diare, buah salak juga bermanfaat mengobati ambeien. Berikut ini cara pengobatannya:

• Rebus lima lembar daun salak dengan dua gelas air berukuran sedang.
• Campur air rebusan daun salak dengan gula merah.
• Saring air rebusan.
• Minum air rebusan tersebut minimal dua kali sehari.

4. Pengobatan Diabetes Kering dan Kestabilan Tekanan Darah

Buah salak dapat mengobati diabetes kering dan menjaga kestabilan tekanan darah dalam tubuh dengan cara berikut ini:

• Kupas kulit buah salak secukupnya.
• Cuci kulit salak dengan air hingga bersih.
• Masukkan kulit salak ke dalam panci berisi air.
• Rebus menggunakan api kecil dan tunggu hingga air rebusan mendidih.
• Saring air rebusan dan dinginkan.
• Minum air rebusan daun salak minimal tiga kali sehari selama dua minggu secara rutin.

BACA JUGA:Kandungan Buah Sirsak dan Manfaatnya untuk Ibu Hamil

5. Menurunkan Berat Badan

Manfaat buah salak yang selanjutnya adalah menurunkan berat badan. Kandungan seratnya yang tinggi membuat salak menjadi buah yang cocok untuk diet. Hal ini dikarenakan serat membuat kenyang dengan cepat.

6. Menjaga Kehamilan

Selanjutnya, kandungan zat besi yang dimiliki buah salak baik untuk ibu hamil dan janinnya. Rasa dari sari buah salak dapat mengatasi rasa mual ibu hamil di pagi hari. Namun, meski baik untuk kehamilan, ibu hamil tidak disarankan untuk mengkonsumsi salak secara berlebihan karena dapat mengakibatkan sembelit berlebih.

7. Menjaga Kadar Gula Darah

Manfaat ke-9 dari buah salak adalah menjaga kadar gula darah. Hal ini dikarenakan buah salak dapat membantu mengendalikan kadar glukosa di dalam darah. Tak heran, buah ini cocok dikonsumsi penderita diabetes.

BACA JUGA:Manfaat Daun Sirsak dan Cara Pengolahannya

Sumber: