Badan Anda Terasa Lemas, Ketahui Penyebabnya dan Cara Mengatasinya

JAKARTA, RADARPENA - Pastinya Anda pernah mengalami badan terasa lemas. Ketika ini terjadi, semangat Anda pun ikut menurun untuk melakukan semua aktivitas.

Dalam istilah medis, badan lemas didebut Asthenia. Kondisi ini terjadi ketika kekuatan tubuh berkurang dan Anda harus mengeluarkan tenaga ekstra untuk bergerak.

Biasanya Asthenia menyerang area tubuh tertentu, seperti tangan dan kaki. Penderita Asthenia biasanya akan mengalami tremor (bergetar), menyusul kesulitan menggerakkan anggota tubuh dan merasakan kedutan pada area yang lemas.

Secara umum, kondisi badan lemas terbagi menjadi dua, yaitu badan lemas akibat masalah psikis dan badan lemas akibat masalah fisik.

BACA JUGA:Tips Mengatasi Tabung Gas yang Mendesis Saat Dipasang Regulator

Masalah Psikis

Kondisi ini terjadi disebabkan karena adanya gangguan psikologis atau kejiwaan yang diderita, seperti depresi, gangguan kecemasan, stres, dan berduka.

Masalah Fisik

Badan lemas karena masalah fisik disebabkan oleh gangguan tertentu dari dalam tubuh. seperti:

- dehidrasi

- ganggaun tidur

- flu

- kurang gizi

- kekurangan sel darah merah

BACA JUGA:Jajaran Direksi dan Komisaris Telkom Dirombak, Ini Daftar Namanya

- Diabetes

- Gangguan Jantung

- Kanker

- Mengonsumsi Alkohol

- Stroke

- Alergi

Sumber: