JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Mungkin tidak disadari oleh banyak orang, bahwa sebenarnya makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari bisa mengakibatkan bau ketiak. Disarankan untuk dikurangi agar tidak mudah basah ketek (basket).
Bau ketiak sangat tidak membuat nyaman diri sendiri, bahkan juga pada orang lain. Bau ketiak tidak hanya karena keringat yang terjadi, namun juga bisa disebabkan oleh makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
Nah kira-kira makanan apa saja yang harus dikurangi atau dihindari agar bisa menghilangkan bau pada ketiak dari basah ketek? Dan kira-kira makanan apa yang justru baik untuk dikonsumsi? Yuk kita simak Bersama dalam ulasan artikel ini.
5 Makanan Penyebab Bau Ketiak
Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dikurangi atau dihindari agar tidak mudah menyebabkan bau ketiak, seperti:
1. Makanan Cepat Saji
BACA JUGA:8 Cara Sederhana Hilangkan Bau Ketek atau Ketiak
BACA JUGA:Tips Mencegah Ketiak Gelap: Rahasia Kulit Ketiak yang Cerah dan Terawat
Kalau kamu mau menghilangkan bau badan karena basket, makanan cepat saji jadi makanan pertama yang sebaiknya kamu kurangi dan hindari.
Tidak hanya itu, makanan cepat saji, juga tidak baik untuk Kesehatan, karena diproses secara berlebihan juga sulit dicerna oleh perut. Bukan hanya bau badan, tetapi hal ini juga bisa menimbulkan bau mulut.
2. Segala Jenis Makanan Pedas
Bagi kebanyakan masyarakat Indonesia, cita rasa pedas makanan memang sangat nikmat dan justru jadi penambah nafsu untuk makan.
Akan tetapi, makanan pedas yang kamu konsumsi dapat memicu produksi keringat berlebih terutama pada ketiak. Selain itu, produksi sulfur dalam tubuh juga akan meningkat.
Gas yang dikeluarkan sulfur melalui pori-pori akan bercampur melalui keringat dan menimbulkan aroma tidak sedap. Yang lebih parah kalau makanan pedas yang kamu santap bercampur dengan bawang-bawangan.