Tips Sehat Menyantap Makanan Super untuk Ibu Hamil:
- Pastikan semua bahan makanan dicuci bersih sebelum diolah.
- Masak makanan dengan cara yang sehat seperti direbus, dibakar, atau dipanggang.
- Hindari makanan yang digoreng, berlemak tinggi, dan tinggi gula.
- Perbanyak minum air putih minimal 8 gelas per hari.
- Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan panduan diet yang sesuai dengan kondisi kehamilan Anda.