JAKARTA,RADARPENA.CO.ID- Makanan yang mengandung lemak jenuh bisa memicu terjadinya kolesterol tinggi.
Makanan tersebut antara lain Goreng-gorengan, Es Krim, Udang, Keju, Jeroan, Daging Sapi, Daging Olahan dan Kulit Ayam.
Kolesterol tinggi bisa menimbulkan dampak buruk seperti jantung, penyumbatan pembuluh darah dan stroke
BACA JUGA:Berkhasiat untuk Melawan Sel Kanker, Inilah Beragam Manfaat Kesehatan Dibalik Tanaman Keladi Tikus
Berikut daftar makanan pemicu kolesterol tinggi
1. Goreng-gorengan
2. Es krim
3. Udang
4. Keju
5. Jeroan
6. Daging Sapi
6.Daging Olahan
7. Kulit Ayam
Ke-7 makanan ini kalau mengkonsumsinya terlalu banyak sampai tak membatasinya kemungkinan besar terserang kolesterol tinggi bisa terjadi,
Makanan-makanan ini bukan tidak diboleh dikonsumsi,hanya saja jumlahnya harus wajar, jangan dimakan setiap hari, apalagi berkali-kali.