Lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi iritasi di kerongkongan serta meredakan gejala asam lambung.
3. Pepaya
Enzim papain yang terdapat dalam pepaya dapat membantu mencerna protein, sehingga dapat membantu mengurangi gangguan pencernaan dan refluks asam.
4. Pisang
Pisang memiliki kandungan serat yang tinggi dan dapat membantu melapisi lambung, sehingga membantu melindungi dari efek berbahaya asam lambung.
5. Madu
Madu memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan di lambung serta meredakan gejala asam lambung.
6. Melon
Melon mengandung banyak air dan dapat membantu meredakan gejala refluks asam serta memberikan efek menenangkan pada lambung.
7. Kunyit
Kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi peradangan di lambung serta meredakan gejala asam lambung.
8. Kayu Manis
Kayu manis dapat membantu mengurangi produksi asam lambung serta meredakan gejala refluks asam.
9. Jus Sayuran Hijau
Jus sayuran hijau seperti bayam, kale, atau selada memiliki kandungan yang tinggi akan vitamin dan mineral serta sifat alkalin yang dapat membantu menetralkan asam lambung.