JAKARTA,RADARPENA.DISWAY.ID - Terdapat beberapa tanaman hias yang dapat membantu meredakan stres dan baik untuk menjaga kesehatan mental.
Seseorang yang mengalami stres umumnya dipicu oleh beberapa hal.
Hal-hal tersebut menyebabkan tekanan yang berlebihan.
Dan untuk mengatasi stres tersebut ada banyak cara.
Salah satu cara untuk meredakan stres adalah dengan merawat atau mempunyai tanaman hias.
Apa sajakah tanaman hias pereda stres tersebut?
Mari kita simak bersama ulasannya dalam artikel ini.
- BACA JUGA:Gawat! Gangguan Pencernaan Ini Sering Muncul Saat Kamu Stres, Pernah Mengalami 1 Saja?
- BACA JUGA:'Jangan Menyalahkan Keadaan,Bisa Saja Karena Ulahmu Sendiri', 6 Kebiasaan Yang Memicu Stres
1. Melati
Tanaman melati adalah salah satu tanaman hias yang bagus untuk meredakan stres.
Terdapat satu penelitian yang mengatakan bahwa aroma dari melati bisa memberikan efek tenang dan meredakan stres yang dialami seseorang.
2. Lidah buaya
Tanaman hias yang dapat membantu meredakan stres yang selanjutnya adalah lidah buaya.