Jadi, pada saat berbuka ataupun sahur, sebisa mungkin kalian menghindari makanan gorengan. Sebab, gorengan ini merupakan salah satu makanan yang tinggi garam dan juga minyak.
Selain itu, kalian juga dilarang untuk mengonsumsi snack, makanan cepat saji atau fast food, mie instan, dan makanan tidak menyehatkan lainnya.