Sebab dalam kondisi berpuasa, tubuh tidak berada dalam performa terbaiknya.
Untuk menghindari kondisi yang memburuk, atau bahkan cidera, maka lakukan persiapan yang baik terlebih dahulu.
Sebab dalam kondisi berpuasa, tubuh tidak berada dalam performa terbaiknya.
Untuk menghindari kondisi yang memburuk, atau bahkan cidera, maka lakukan persiapan yang baik terlebih dahulu.