- Dengan cara mengonsumsi minuman sehari selama 8 kali.
- Hindari menahan kencing. Menahan kencing bisa melemahkan otot kemih.
- Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi juga penting untuk mempertahankan kesehatan organ ginjal.
- Hindari konsumsi makanan yang tinggi natrium.
Itulah beberapa ciri-ciri ginjal bermasalah pada wanita.
Segera periksakan segera kepada dokter agar ginjal tetap sehat.