Jarang yang Tahu, 8 Jenis Makanan dan Buah-buahan Ini Dipercaya Bisa Bikin Umur Panjang, Apa Saja?

namanya saja minyak tetapi sebenarnya adalah ekstrak lemak baik tak jenuh tunggal dari buah zaitun yang memiliki banyak manfaat untuk  umur panjang.

Tidak seperti minyak lainnya, minyak zaitun tidak berkerak di dinding pembuluh darah dan menyempitkannya-cikal bakal dari banyak manfaat kardiovaskular.

Minyak zaitun mengandung polifenol antioksidan yang membantu mencegah kanker, seperti kanker usus dan kanker payudara.