Namun tidak disarankan bagi yang menderita sakit diabetes. Karena cuka apel dapat bereaksi negatif.
Pastikan bila tubuh sedang tak mengonsumsi obat diebetes atau tak memiliki riwayat penyakit gula.
Hati-hati dalam menggunakan cuka apel karena bisa bersifat korosif pada enamel gigi dan kerongkongan.
4. Air Kunyit
Air Kunyit bisa dimanfaatkan sebagai minuman yang dapat menyehatkan persendian lansia.
Sebab mengandung curcumin di dalamnya.
Lansia bisa minum air rebusan kunyit yang mengandung senyawa antiradang. Sehingga bisa meminimalisir terrjadinya nyeri pada persendian.
5. Jus Lemon
Jus lemon juga bisa untuk mencegah kadar purin tinggi dalam tubuh.
Sebab kandungan vitamin C pada buah ini ampuh untuk meluruhkan zat sisa purin.
Zat sisa purin jadi bisa terbuang lewat saluran kencing.
Sangat disarankan untuk minum jus lemon agar terhindar dari nyeri sendi.
Jus Lemon juga mampu mendetoks racun-racun yang ada pada tubuh.
Cocok bagi lansia yang sering merasa sakit di area persendian.