7 Buah Penurun Kolesterol dengan Cepat, Cocok Dikonsumsi saat Lebaran

Stroberi

Serat dan antioksidannya menjaga kesehatan pembuluh darah serta membantu menurunkan berat badan.

Apel

Serat pektin dalam apel efektif menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung, terutama jika dikonsumsi dengan kulitnya.

Pear

Mirip dengan apel, pear juga kaya serat pektin yang baik untuk menyerap dan mengeluarkan kolesterol dari tubuh.

Buah-buahan ini tidak hanya menyehatkan, tetapi juga bisa dijadikan makanan penutup yang menyegarkan untuk melengkapi menu hidangan lebaran. Dengan mengonsumsi buah-buahan tersebut, Anda bisa tetap menikmati momen Lebaran tanpa khawatir kolesterol naik.

Sumber: