Yuk Intip Cara Buat Minuman Sehat dari Sirup Jahe, Minuman Tradisional Banyak Khasiat

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah, yang bermanfaat bagi penderita diabetes.

Meredakan Masalah Pencernaan

Jahe dikenal memiliki sifat carminative yang dapat membantu meredakan gas di perut dan memperlancar pencernaan. 

Minum sirup jahe setelah makan dapat membantu mencegah dan mengurangi perut kembung serta gangguan pencernaan lainnya.

Mengurangi Mual dan Muntah

Jahe telah lama digunakan untuk mengurangi mual, termasuk mual yang disebabkan oleh kehamilan (morning sickness), perjalanan (mabuk perjalanan), dan efek samping kemoterapi.

Anti-inflamasi dan Antioksidan

Jahe mengandung senyawa anti-inflamasi dan antioksidan, seperti gingerol, yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan melindungi sel dari kerusakan oksidatif.

 

 

Sumber: