5 Tips Mengatasi Rambut Rontok Setelah Melahirkan, Salah Satunya Mengonsumsi Makanan Sehat

Menstimulasi Kulit Kepala

Kemudian, perlunya menstimulasi kulit kelapa karena bisa menghasilkan rambut yang sehat dan indah.

Kamu bisa melakukan pijatan kulit kepala secara lembut menggunakan hair scrub atau minyak esensial alami untuk merangsang folikel rambut. Rutin memijat kulit kepala dapat memperlancar sirkulasi darah sehingga rambut dapat tumbuh lebih cepat. Selain itu, cara mengatasi rambut rontok ini juga dapat membantu mengurangi stres.

Mengonsumsi Makanan Sehat

Untuk membantu pertumbuhan rambut, utamakan mengonsumsi makanan bergizi yang mengandung banyak protein dan vitamin.

Makanan itu meliputi telur, susu, sayuran, dan buah-buahan. Perlu diketahui, zat besi, vitamin D, vitamin C, magnesium, dan omega-3 merupakan nutrisi yang dibutuhkan untuk mendapatkan rambut sehat.

Gunakan Produk Shampoo Anti Hair Loss

Cara mengatasi rambut rontok terakhir adalah gunakan produk shampoo anti hair loss. Pilihlah shampo yang dikhususkan untuk rambut rontok, menggunakan bahan-bahan alami yang bisa menguatkan dan mengurangi rambut rontok.

Demikianlah tips untuk mengatasi rambut rontok pasca melahirkan. Semoga membantu.

 

 

 

 

Sumber: