7 Gaya Hidup untuk Mencegah Penyakit Jantung Koroner: Menurut Anda Nomor 4 Paling Susah Dihindari?
kesehatan jantung--
Sebagai catatan mencegah penyakit jantung koroner memerlukan komitmen untuk menjalani gaya hidup sehat.
Dengan mengadopsi pola makan bergizi, berolahraga secara teratur, menjaga berat badan ideal, menghindari merokok, mengelola stres, membatasi konsumsi alkohol, dan rutin memeriksa kesehatan, Anda dapat secara signifikan mengurangi risiko terkena penyakit jantung koroner.
Langkah-langkah ini tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan jantung, tetapi juga meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
