Manfaat Rutin Mengonsumsi Jamu, Salah Satunya Meningkatkan Imunitas Tubuh

Bantu Tingkatkan Nafsu Makan dan Jaga Pencernaan

Salah satu manfaat minum jamu yang cukup populer adalah bantu meningkatkan nafsu makan. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, temulawak merupakan salah satu rempah yang berguna untuk bangkitkan nafsu makan. Biasanya, jamu dengan bahan temulawak cocok untuk dikonsumsi anak. Apalagi temulawak juga bisa bantu kesehatan pencernaanmu.

 

Sumber Antioksidan

Banyaknya rempah khas Indonesia ternyata memiliki kandungan antioksidan. Antioksidan ini sangat penting bagi tubuh untuk melawan efek radikal bebas. Pengaruh radikal bebas ternyata bisa membawa penyakit kronis seperti kanker. Dengan mengonsumsi jamu secara rutin, anda bisa mendapatkan antioksidan dari rempah-rempah, seperti temulawak dan kunyit. 

BACA JUGA:

• Jangan Sepelekan! Ini Bahaya Tidur Sering Mendengkur, Begini Penjelasan Menurut Pakar
• Tak Hanya Menambah Wawasan, Hobi Baca Buku Ternyata Dapat Mengubah Kebiasaan Hidup!

Obat Hipertensi

Meniran, kunyit, seledri, temulawak, dan daun kumis kucing adalah beberapa dari campuran jamu yang dipercaya dapat mengatasi hipertensi.

 

Obat Asam Urat

Campuran daun kepel, secang, tempuyung, temu lawak, kunyit, dan meniran terbukti secara saintifik mampu mengobati hiperurisemia atau asam urat. Kandungannya di antaranya adalah antioksidan flavonoid, tanin dan kurkumin.

 

Kesehatan dan Kecantikan

Bahan-bahan pembuat jamu seringkali terdiri dari tanaman yang memiliki kandungan vitamin C tinggi sehingga baik untuk mencerahkan kulit dan membuatnya lebih kencang. Selain itu manfaat jamu bagi kecantikan dapat mencegah penuaan dini karena kandungan di dalam jamu yang berperan sebagai antioksidan yang berfungsi mengurangi masalah penuaan dini terutama yang disebabkan radikal bebas yang cukup berbahaya bagi kesehatan tubuh.

 

Sumber: