Waspada! Kenali Tanda-Tanda Lemah Jantung Seperti yang Dialami Donny Kesuma Sebelum Meninggal

Dengan melakukan pencegahan sedari awal, maka penyakit pun tidak akan berkembang menjadi suatu kondisi kesehatan serius. Berikut adalah beberapa cara untuk mencegah penyakit jantung, yaitu:

• Tidak mengonsumsi minuman beralkohol dan narkoba
• Memeriksakan tekanan darah, kolesterol, dan kadar gula darah secara rutin
• Istirahat yang Cukup
• Mengendalikan stres
• Melakukan olahraga secara teratur
• Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang

Demikianlah, ulasan artikel diatas terkait tanda-tanda jantung lemah dan pencegahannya. Tidak mudah memang untuk mencegah penyakit berbahaya yang satu ini. 

Sumber: