8 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan: Biasanya Diolah Menjadi Teh

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Bunga telang atau kembang telang (Clitoria ternatea) tidak hanya dikenal karena kecantikannya yang memukau, tetapi juga karena sejumlah manfaat kesehatan dan kegunaan lainnya. 

Sejak zaman dulu, bunga ini telah digunakan dalam berbagai budaya tradisional karena sifatnya yang unik. 

Berikut adalah beberapa manfaat luar biasa dari bunga telang:

1. Sumber Antioksidan:

Bunga telang kaya akan senyawa antioksidan, seperti flavonoid dan anthocyanin. Antioksidan berperan penting dalam melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada penuaan dini serta berbagai penyakit.

BACA JUGA:Daftar 5 Bank yang Tak Pungut Biaya Administrasi Bulanan

2. Kesehatan Mata:

Bunga telang mengandung zat kimia yang dapat membantu menjaga kesehatan mata. Beberapa studi menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang dapat membantu mengurangi risiko penyakit mata seperti degenerasi makula.

3. Anti-inflamasi Alami:

Kandungan antioksidan dalam bunga telang juga memberikan efek anti-inflamasi. Ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan memberikan dukungan bagi mereka yang menderita kondisi inflamasi, seperti arthritis.

4. Mendukung Kesehatan Otak:

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bunga telang dapat memiliki efek positif pada kesehatan otak. Senyawa-senyawa tertentu dalam bunga ini dikaitkan dengan peningkatan kognitif dan perlindungan terhadap kerusakan sel otak.

BACA JUGA:Intip Besaran Uang Pensiunan Jokowi Usai Pensiun Sebagai Presiden: Dapat Rumah hingga Mobil Dinas!

5. Menstabilkan Gula Darah:

Sumber: