7 Jenis Minuman Sehari-hari untuk Menurunkan Nyeri Persendian Karena Asam Urat, Yuk Cek Kebenarannya

Air lemon atau air jeruk berkhasiat untuk  mengatasi asam urat yang kumat, Pasalnya kandungan vitamin C yang cukup banyak, bisa menurunkan kadar asam yang ada dipersendian karena asam urat dan menghilangkan rasa nyerinya. Tentunya jika diminum secara rutin, air lemon sangat berguna untuk  menyembuhkan asam urat anda.

4. Kopi

Minuman kopi juga ampuh untuk menurunkan rasa nyeri akibat asam urat. Di dalam kopi terdapat senyawa oksidan yang bisa menetralkan kadar asam atau menghancurkan kristas tajam yang ada di sendi-sendi.

Hanya saja minum kopi untuk kebutuhan obat, sebaikanya jangan dicampur lagi dengan bahan-bahan lain misalnya gula, krim atau susu. Jadi sebaiknya minum saja bubuk kopinya.

BACA JUGA:

• Rekomendasi Obat Asam Urat Dijamin Ampuh, Simak Selengkapnya
• Inilah Rekomendasi Obat Asam Urat Yang Alami Dan Efektif

5. Teh Jahe

Air teh yang diberi beberapa potong jahe yang telah digeprek juga ampuh dan berkhasiat untuk  mengatasi nyeri sendi karena asam urat. Jahe mengandung senyawa antioksidan yang cukup kuat untuk  mengatasi asam urat.  selain itu rasa teh juga akan semakin nikmat saat dicampurkan sedikit potongan jahe 

6. Jus Wortel

Wortel merupakan sayuran yang memiliki kandungan senyawa antioksidan yang cukup banyak, dengan mengolahnya menjadi juz selain nikmat diminum dan cepat, juga kandungan antioksidannya tidak berubah, dan bisa dipergunakan untuk  menyembuhkan asam urat yang menimbulkan rasa nyeri dan bengkak-bengkak dibeberapa bagian tubuh.

7. Jus Mentimun

Buah Mentimun, selain dikonsumsi sebagai lalapan untuk  menambah selera makan, juga dapat dipergunakan untuk  menurunkan rasa nyeri karena asam urat.

Selain karena rendah kandungan zat purin sebagai penyebab asam urat, Mentimun atau Timun juga berkhasiat mengeluarkan asam urat dalam tubuh karena kandungan airnya yang tinggi.

Asam urat yang menumpuk bisa dibilas dengan air dan salah satunya dapat diperoleh dengan mengkonsumsi jus mentimun. 

Sumber: