5 Kreasi Minuman Kopi Hitam Ampuh Turunkan Berat Badan Dan Menjaga Kesehatan Tubuh

Cara penyeduhan: panaskan air hingga panas kemudian dicampurkan kopi hitam. untuk mempercepat penurunan berat badan jangan diberikan gula atau pemanis.

2. Cinnamon Coffee

Pada pilihan minuman ini, kopi hitam atau espresso bisa dicampurkan dengan sejumput kayu manis.

BACA JUGA:

• Keuntungan dan kerugian dari penggunaan Kopi Sachet Serta 5 Merk Kopi Sachet Yang Cukup Terkenal
• Tips Dapetin Minuman Gratis Untuk Kamu Penikmat Kopi Starbuck

Dengan gabungan kopi dan kayu manis menjadikan minuman ini lebih sehat.

Karena dengan meminum kopi ini metabolisme tubuh akan meningkat sehingga membantu proses penurunan berat badan.

Cara penyeduhan: Seduh kopi hitam atau espresso kemudian campurkan 1/4 sendok teh kayu manis. Bisa ditambahkan madu sedikit jika ingin ada rasa manis.

3. Dark Coffee Chocolate

Cokelat yang dicampurkan pada kopi dapat membuat konsentrasi yang lebih baik.

BACA JUGA:

• Kopi Hitam Untuk Diet, Ini 10 Merek Kopi Hitam direkomendasikan Bagi yang Melaksanakan Diet
• Kopi Hitam Rendah Kalori, Cocok di Konsumsi Bagi Anda yang Sedang Berdiet Karena Kegemukan

Cokelat hitam memiliki kandungan antioksidan dan monounsaturated fatty acids (MUFA) atau lemak tak jenuh tunggal.

Dengan penggabungan kopi hitam cokelat disebut bisa menekan nafsu makan dan mengurangi hormon Ghrelin yang mengatur rasa lapar.

Resep ini membantu untuk meningkatkan metabolisme, memberikan rasa kenyang, serta menurunkan berat badan.

4. Lemon Coffee

Campuran kafein, asam sitrat, dan vitamin C yang terdapat dalam lemon membantu meningkatkan metabolisme sekaligus mengaktifkan hormon pembakar lemak.

Sumber: