Perlu Dicoba! Cara Menidurkan Bayi dengan Nyaman dan Berkualitas, Dijamin Nyenyak

3. Lullaby atau nyanyian lantunan tidur 

Musik yang lembut dapat menjadi alat bantu yang efektif untuk menenangkan bayi. Musik yang digunakan biasanya lagu pengantar tidur atau yang mempunyai irama yang lambat. 

BACA JUGA:

• Rekomendasi Nama Bayi Perempuan Terindah di Dunia Islam dalam Bahasa Arab Berserta Maknanya
• Jangan Bingung! Berikut Tips Mengatasi Bayi Cegukan, Ternyata Ini Penyebabnya

Lagu-lagu seperti twinkle-twinkle little star, rock-a-bye baby, the wheels on the bus, dan lain sebagainya, merupakan lagu-lagu yang populer digunakan orang tua untuk membantu bayi tidur.

4. Tempat tidur yang nyaman

Pilihlah tempat tidur yang nyaman dan aman bagi bayimu. Pastikan alat pengaman seperti kelambu bayi atau selimut yang terpasang pada tiang tempat tidur, dan pastikan mereka tidak terlepas. 

Periksa kualitas ranjang bayi Anda dan pastikan permukaan tempat tidur cukup keras dan rata, dengan alas yang cocok juga rapi untuk bayimu. 

Sebaiknya tempat tidur jauh dari tempat keramaian, suhu ruangan yang selalu stabil, dan hindari sumber suara keras atau cahaya yang menyilaukan.

5. Suhu yang tepat

Suhu juga merupakan faktor penting untuk menidurkan bayi. Suhu yang nyaman untuk bayi biasanya berkisar antara 20-22 derajat Celsius. 

Pastikan kain seprai yang digunakan untuk bayi cukup tipis dan ringan, sehingga bayi selalu merasa nyaman dan hangat. 

BACA JUGA:

• Baby Oil: Kebutuhan Harian Bayi yang Menghangatkan dan Merawat Kulit Lebih Halus
• Mengenali Ruam Merah pada Kulit Bayi: Penyebab, Pencegahan, dan Pengobatan

Jangan mengenakan pakaian yang terlalu tebal pada bayi, karena dapat membuatnya merasa tidak nyaman dan keringat.

Dalam melakukan proses menidurkan bayi tentunya membutuhkan banyak kesabaran dan ketekunan. 

Beberapa bayi memang sulit untuk ditidurkan, terutama jika bayi memiliki rewel yang tinggi atau distres. 

Sumber: