Manfaat Daun Pepaya Yang Membuat Tubuh Menjadi Sehat, Yuk Simak!

JAKARTA, RADARPENA -  Daun Pepaya merupakan tumbuhan yang berasal dari varietas carica papaya, sejenis pohon tropis berbuah yang tumbuh subur di Indonesia.

Bahkan, saat ini, pepaya adalah salah satu tanaman yang paling banyak dibudidayakan di dunia.

Buah, biji, dan daunnya sering digunakan dalam berbagai keperluan kuliner dan pengobatan tradisional.

Meski terasa agak pahit, ternyata daun paya bisa memberikan segudang manfaat sehat apabila dikonsumsi. Ini manfaat daun pepaya untuk kesehatan tubuh Anda.

BACA JUGA:Intip! Manfaat Buah Semangka Bagi Kesehatan, Salah Satunya Baik Untuk Ibu Hamil

Beberapa manfaat daun pepaya untuk kesehatan telah dibuktikan oleh beragam penelitian. Konsumsi teratur dan secukupnya dinilai dapat memberikan manfaat yang baik.

Daun dengan cita rasa pahit ini telah lama digunakan sebagai bahan alami pada pengobatan tradisional, terutama di Asia dan Amerika Selatan.

Kandungan senyawa aktif di dalamnya dipercaya dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. 

Lantas, apa saja manfaat daun pepaya?

BACA JUGA:Kandungan Dan Manfaat Extra Virgin Olive Oil Bagi Kesehatan

1. Menjaga kesehatan pencernaan

Daun pepaya mengandung enzim papain dan karpain yang dapat membantu mengurai protein dalam makanan dan membantu pencernaan.

Selain itu, kandungan serat pada daun pepaya juga dapat membantu melancarkan sistem pencernaan dan meredakan masalah pencernaan seperti kembung, diare, dan sembelit.

Untuk mengolahnya, rebus daun pepaya dengan air hingga mendidih dan minumlah air rebusan tersebut secara teratur.

Sumber: