4. Main ponsel terlalu lama
Dalam beberapa penelitian, dibuktikan bahwa laki-laki yang main ponsel lebih dari 20 kali dalam sehari akan menurunkan kesuburannya.
Hal tersebut dapat terjadi sebab gelombang elektromagnetik pada handphone dapat menyebabkan radiasi. Selain mengurangi screen time, biasakan juga untuk tidak meletakkan handphone di saku celana.Sering bermain ponsel dapat berisiko membuat laki-laki mengalami penurunan jumlah sperma sebanyak 21 persen. Untuk itu, sebaiknya batasi pemakaian ponsel dalam sehari untuk menjaga kesuburan.