
Meskipun tantangan menjaga kesehatan di lingkungan kerja yang sibuk cukup besar, dengan pola hidup sehat, asupan makanan yang terkontrol, dan rutinitas olahraga, gula darah dapat tetap terjaga. Yuk, mulai langkah kecil dengan menerapkan tips di atas dan prioritaskan kesehatanmu sejak usia muda!