Dengan mengonsumsi makanan bergizi, menjaga kebersihan, beristirahat cukup, dan melakukan olahraga secara teratur, Anda dapat tetap bugar dan sehat meskipun cuaca dingin.
Jangan lupa untuk selalu berpakaian hangat dan mempertahankan suasana hati yang positif agar tubuh Anda tetap kuat menghadapi musim dingin.