Seseorang yang mengalami kecanduan PMO dapat menunjukkan gejala sebagai berikut:
- Banyak waktu terbuang hanya untuk masturbasi atau menonton konten porno
- Mengalami gangguan dalam hubungan personal dan pekerjaan
- Menghindari aktivitas sosial atau mengisolasi diri
- Memiliki dorongan untuk melakukan masturbasi di tempat umum
- Merasa perlu melakukan masturbasi atau melihat konten porno walau tidak ada rangsangan apa pun maupun tidak menikmatinya
- Terlalu sering memikirkan masturbasi atau konten porno
- Merasa bersalah setelah masturbasi atau menonton konten porno
- Mengabaikan kebersihan dan kesehatan diri sendiri
Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater jika Anda atau orang terdekat menunjukkan gejala di atas, apalagi bila juga memiliki faktor risiko dari kondisi ini. Kecanduan PMO bisa menimbulkan permasalahan lebih besar jika tidak ditangani dengan tepat.
Diagnosis Kecanduan PMO
Diagnosis kecanduan PMO dilakukan melalui wawancara dengan pasien. Psikolog atau psikiater dapat menanyakan hal-hal yang berkaitan dengan kondisi pasien, seperti:
- Frekuensi melihat konten porno, masturbasi, atau onani
- Kondisi yang bisa memicu pasien untuk melakukan aktivitas PMO
- Perasaan yang timbul ketika melakukan aktivitas PMO
- Masalah yang dialami bila tidak melakukan aktivitas PMO
- Keluhan yang muncul akibat kecanduan PMO
Perlu diketahui bahwa semua hal yang diceritakan kepada psikolog atau psikiater akan menjadi rahasia dan hanya digunakan untuk memperbaiki kondisi pasien.