Aktivitas Sosial Tanpa Gawai: Ikuti kegiatan sosial yang tidak melibatkan penggunaan gawai, seperti olahraga, berkumpul, atau klub hobi.
b. Cyberbullying
Penggunaan media sosial dapat meningkatkan risiko cyberbullying, terutama di kalangan anak-anak dan remaja.
Solusi:
Edukasi dan Pengawasan: Edukasi anak-anak tentang penggunaan internet yang aman dan awasi aktivitas online mereka.
Laporkan dan Blokir: Ajarkan anak-anak untuk melaporkan dan memblokir pelaku cyberbullying.
4. Masalah Produktivitas
a. Prokrastinasi dan Gangguan Fokus
Gawai dan komputer dapat menjadi sumber gangguan, menyebabkan prokrastinasi dan menurunkan produktivitas.
Solusi:
Aturan Waktu Kerja: Tetapkan jadwal kerja yang ketat dengan waktu istirahat yang teratur.
Lingkungan Kerja Bebas Gangguan: Ciptakan lingkungan kerja yang minim gangguan, jauhkan gawai yang tidak perlu selama bekerja.
5. Masalah Keamanan dan Privasi
a. Kebocoran Data dan Keamanan Siber
Penggunaan gawai dan komputer yang tidak aman dapat menyebabkan kebocoran data pribadi dan serangan siber.
Solusi: