Kaya akan air, timun membantu membersihkan tubuh dan menjaga kelembapan kulit. Mengonsumsi jus timun secara teratur dapat menyegarkan dan menjaga kulit tetap hidrasi.
Jus Seledri
Mengandung vitamin A, K, dan C, seledri baik untuk membersihkan kulit dan mengurangi jerawat. Minum jus seledri secara teratur dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi kesehatan kulit.
Jus Pisang
Pisang mengandung nutrisi penting seperti vitamin A, B, C, dan E yang mendukung kesehatan kulit. Konsumsi jus pisang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit.
Selain minuman jus, penting untuk menjaga pola makan sehat, minum banyak air, dan melakukan perawatan kulit yang baik.
BACA JUGA:Wapres Ma'ruf Amin Pose 3 Jari di HUT PDIP, Jusuf Kalla: Pak Jokowi Juga Begitu kan?
Konsultasikan dengan ahli gizi atau ahli kesehatan sebelum membuat perubahan signifikan dalam diet Anda.
Nah, itu tadi merupakan beberapa rekomendasi jus buah dan sayur yang efektif untuk mengatasi jerawat.