7 Rekomendasi Obat Asam Lambung Aman dan Ampuh

Rabu 29-11-2023,12:00 WIB
Reporter : Yoga Pamungkas
Editor : Reza Fahlevi

Kombinasi dari magnesium hidroksida dan aluminium hidroksida dalam Promag, memberikan manfaat ganda untuk meredakan sakit asam lambung dan gejala gangguan pencernaan lainnya dan memberikan efek menenangkan pada dinding kerongkongan yang teriritasi akibat paparan asam lambung.

BACA JUGA:

Rentang harga: Rp8.500 – Rp29.300.

Itulah rekomendasi obat asam lambung yang ampuh dan bisa anda dapatkan di apotik. Silahkan terapkan dalam memilih kandungan obatnya.

Berikut Cara Mencegah Asam Lambung Kambuh

Selain obat asam lambung yang wajib anda ketahui, sebaiknya anda juga melakukan tindakan yang mencegah asam lambung kambuh. Apa saja yang bisa dilakukan?simak artikel berikut

• Minumlah air putih. Anda harus biasakan menyiapkan air putih sebagai minuman pendamping untuk melancarkan pencernaan dan mencegah kembung pada perut.

• Jangan berbaring setelah anda makan. Ketika anda habis makan, jangan langsung berbaring, pastikan kamu memberikan jeda setidaknya 2 -3 jam sebelum berbaring.

• Hindari makanan yang memicu asam lambung. Contohnya seperti makanan asam, berlemak, dan produk susu.

BACA JUGA:

• ubahlah frekuensi makan. 

Jika asam lambung anda sering kambuh, anda bisa mengubah pola makan dengan makan sering dalam porsi kecil. Jangan menunda-nunda untuk makan

• Konsumsi makanan yang kandungannya tinggi protein. Makanan yang mengandung tinggi protein dapat menurunkan risiko terjadinya refluks di tenggorokan.

• Jangan telat makan.

Hal ini sangat harus diperhatikan, karena telat makan bisa memicu refluks lambung salah satunya karena perut kosong.

•Makan perlahan.

Kategori :