Selain itu, menghindari paparan asap rokok dan polusi udara juga merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan paru-paru.
Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum melakukan perubahan signifikan dalam pola makan Anda, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Dengan mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat, Anda dapat membantu menjaga kesehatan paru-paru dan kualitas hidup secara keseluruhan.