JAKARTA, RADARPENA - Taukah kamu bahwa madu memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh kita, salah satunya yaitu bermanfaat untuk ibu hamil.
Dengan mengkonsumsi madu saat sedang hamil, baik untuk tumbuh kembang janin yang ada di dalam kandungan.
Madu adalah bahan alami yang mempunyai segudang khasiat bagi kesehatan tubuh, tak terkecuali ibu hamil.
BACA JUGA:Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Bisa Redakan Mual
Manfaat madu untuk ibu hamil salah satunya dapat membantu meredakan mual dan muntah saat hamil (morning sickness). Sebab, madu memang mengandung banyak sekali nutrisi yang baik untuk ibu dan sang janin.
Mengkonsumsi makanan sehat sangat penting untuk ibu hamil, karena ibu hamil memerlukan makanan yang sehat dan bergizi seimbang.
Nutrisi sangat penting untuk ibu hamil dan harus memperhatikan semua makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh.
Berikut ini dilansir dari berbagai sumber, beberapa manfaat madu untuk ibu hamil :
BACA JUGA:4 Manfaat dan Khasiat Dalam Madu Untuk Kesehatan dan Kecantikan
1. Mampu mengurangi rasa mual
Madu juga bisa mengurangi rasa mual saat sedang mengalami morning sickness, sebab rasa mual ini bisa muncul kapan saja.
Kamu bisa konsumsi madu untuk mengatasi rasa mual, caranya yaitu dengan mengkonsumsi langsung atau bisa juga campurkan 2 sendok madu dengan secangkir teh atau rebusan jahe.
2. Mampu mengatasi nyeri ulu hati
Nyeri ulu hati atau heartburn bisa menyerang saat sedang hamil, hal itu dipengaruhi oleh hormon yang bisa memicu gejala asam lambung. Ibu hamil harus mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung nutrisi.
Sebab nutrisi sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan perkembangan janin.