JAKARTA, RADARPENA - Temu Putih (Curcuma zedoaria) adalah salah satu tumbuhan obat yang memiliki sejarah penggunaan yang kaya dalam pengobatan tradisional. Tumbuhan ini merupakan anggota keluarga jahe-jahean dan tumbuh di wilayah Asia Tenggara, terutama di Indonesia. Dalam bahasa Jawa, temu putih sering disebut "temu kunir putih" atau "temulawak putih".
Temu putih memiliki penampilan yang mirip dengan kunyit, namun berbeda dalam warna akarnya yang putih. Sejak zaman dahulu, temu putih telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Tidak hanya sebagai bumbu dapur, tetapi temu putih juga terkenal karena manfaat kesehatan yang luar biasa.
Salah satu manfaat utama temu putih adalah kemampuannya sebagai antiinflamasi. Senyawa aktif yang terdapat dalam temu putih, seperti zat curdion dan zat curcumol, memiliki sifat antiinflamasi yang kuat. Hal ini membuat temu putih sering digunakan dalam pengobatan penyakit inflamasi, seperti arthritis, radang sendi, dan peradangan pada saluran pencernaan.
BACA JUGA:Kenali Manfaat Sampah Kulit Jeruk Bagi Kesehatan
Beberapa manfaat Temu Putih yang menonjol adalah sebagai berikut:
1. Anti-inflamasi:
Temu Putih mengandung senyawa anti-inflamasi yang kuat, seperti kurkuminoid, zat-zat antioksidan, dan minyak atsiri. Senyawa-senyawa ini membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan dapat digunakan untuk meredakan gejala arthritis, nyeri sendi, dan gangguan pencernaan.
2. Menyehatkan pencernaan:
Temu Putih telah lama digunakan sebagai obat herbal untuk masalah pencernaan, termasuk gangguan perut, mual, muntah, dan diare. Senyawa-senyawa aktif dalam Temu Putih membantu meredakan gejala-gejala tersebut serta meningkatkan fungsi saluran pencernaan secara keseluruhan.
BACA JUGA:Kenali Manfaat Gula Aren Bagi Tubuh
3. Meningkatkan kekebalan tubuh:
Kandungan senyawa antioksidan dalam Temu Putih membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini dapat membantu melindungi tubuh dari serangan penyakit, mengurangi risiko infeksi, dan mempercepat proses penyembuhan.
4. Menyehatkan kulit:
Temu Putih memiliki khasiat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan kulit. Dalam penggunaan topikal, Temu Putih dapat membantu mengurangi jerawat, peradangan kulit, dan bintik hitam. Selain itu, senyawa-senyawa aktif dalam Temu Putih dapat membantu mencerahkan dan menghaluskan kulit, sehingga sering digunakan dalam produk perawatan kulit alami.
BACA JUGA:Mengulik Manfaat Air Mawar, Bisa Membuat Awet Muda Loh