Parkour, Olahraga Ekstrem dengan 7 Manfaat Kesehatan Tak terduga Bagi Tubuh

JAKARTA,RADARPENA.CO.ID - Istilah mengenai parkour atau parkur sedang ramai dibahas di dunia maya.

Pembahasan soal parkour muncul setelah adanya insiden seorang santri berinisial ZK (17) di Makassar, Sulawesi Selatan, tewas setelah terjatuh dari lantai 4 bangunan.

ZK sempat menerima tantangan parkour dari temannya.

Tapi nahas, korban terjatuh dan meninggal dunia.

 

Karena insiden ini juga, banyak yang penasaran dengan aktivitas parkour ini.

Dikuti dari Wikipedia, parkour berasal dari bahasa Prancis yang merujuk pada seni gerak.

Parkour atau yang kadang-kadang disingkat PK atau l'art du deplacement merupakan aktivitas dan olahraga yang bertujuan untuk melewatirintangan dengan efisien dan secepat-cepatnya,menggunakan prinsip kemampuan badan manusia.

BACA JUGA:Sinopsis dan Jadwal Tayang Drakor 'Pachinko Season 2', Cek Selengkapnya Disini!

Dalam aktivitas tersebut, seseorang yang melakukan parkour akan berpindah dari suatu tempat ke tempat lainnya, dengan cara melompat, yang kemudian di padukan dengan berbagai gaya.

Dari sisi medis, ternyata parkour sendiri punya manfaat bagi kesehatan.

Menurut Luciano acuna Jr, pelatih parkour dari Brooklyn, New York seperti dikutip dari ABC News yang dilansir dari Hellosehat, latihan parkour dengan intensitas tinggi sama halnya seperti berlari sejauh 8 km atau mendaki gunung.

BACA JUGA:Link Video Viral Rebecca Klopper, 11 Menit Hot di Twitter dan Jadi Buruan Netizen

Olahraga ini bahkan bisa membakar anatara 600 hingga 900 kalori per jam, tergantung pada ingtensitas yang seseorang lakukan.

Sumber: