Terkesan Menyegarkan Namun Perhatikan Efeknya! 5 Dampak Konsumsi Minuman Dingin Saat Berbuka Puasa

JAKARTA,RADARPENA.DISWAY.ID - Buka puasa adalah momen yang dinantikan oleh banyak orang, terutama karena berbagai hidangan lezat dan minuman yang menggoda. 

Salah satu minuman yang sering di konsumsi saat berbuka puasa adalah minuman dingin, seperti air es, jus buah, atau minuman ringan lainnya. 

Namun, perlu di ingat bahwa konsumsi minuman dingin saat berbuka puasa juga memiliki dampak yang perlu di perhatikan. 

Berikut adalah beberapa hal yang perlu anda ketahui tentang buka puasa dengan minuman dingin: 

• BACA JUGA:Sedapnya Semur Daging Kentang untuk Berbuka Puasa, Yuk Cek Resepnya dan Sajikan untuk Keluarga
• BACA JUGA:Jangan Asal Makan dan Minum, KAI Buat Aturan Berbuka Puasa di KRL Commuter Line Selama Ramadan 2024
• BACA JUGA:Resep Rendang Ayam: Santapan Lezat Berbuka Puasa dengan Bumbu yang Medok dan Enak

 

1. Potensi Gangguan Lambung 

Setelah seharian berpuasa, perut telah lama tidak menerima makanan dan minuman. 

Ketika Anda langsung minum air dingin, lambung dapat mengalami kontraksi seperti refluks asam lambung atau sensasi terbakar di dada. 

Ini juga dapat menyebabkan perut terasa kembung atau tidak nyaman.

 

2. Gangguan Pencernaan 

Konsumsi minuman dingin secara berlebihan atau dalam jumlah yang besar dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan, terutama jika langsung diikuti dengan konsumsi makanan berat. 

Akibatnya, pencernaan bisa terganggu,menyebabkan gejala seperti mual,diare dan kembung. 

 

Sumber: