Dikenal Lezat, Ini 5 Dampak Buruk Mengonsumsi Buah Durian Secara Berlebihan

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Buah Durian atau yang akrab disebut Duren cukup banyak digemari oleh semua kalangan, baik itu orang tua, muda, pria maupun wanita.

Meski memiliki aroma yang cukup menyengat, tetapi buah Duren sangat disukai banyak orang karena kelezatannya.

Namun, durian ternyata memiliki sejumlah efek samping yang jarang diketahui jika dikonsumsi secara berlebihan.

Berikut Lima efek samping makan durian dalam jumlah yang berlebih:

1. Meningkatkan kadar gula

Buah durian mengandung gula cukup tinggi. Gula di dalam durian seperti fruktosa dan glukosa yang tidak baik bagi penderita diabetes.

BACA JUGA:Mengenal Penyakit Pneumonia yang Misterius di China, dan Juga Gejalanya

Penderita diabetes dapat mengalami peningkatan gula darah yang bisa memicu komplikasi penyakit lain, seperti gagal ginjal.

Selain itu, durian memiliki kandungan kalori yang tinggi. Hal tersebut sama buruknya karena bisa memicu naiknya gula darah.

2. Panas Dalam

Mengonsumsi durian secara berlebihan bisa memicu efek panas dalam tubuh.

Hal tersebut dikarenakan durian merupakan makanan yang tergolong “panas” atau bersifat menghangatkan.

Sehingga, makan durian terlalu banyak akan membuat gejala tidak nyaman seperti peningkatan dahak, sakit tenggorokan, dan sariawan.

3. Picu gangguan pencernaan

Sumber: